想做但不应该做的事，是你的欲望驱动的，不想做但应该做的事，是你的价值观驱动的，但这里的前提是，你已经具备了某种价值观了，而你仍然选择做这个事情，本质上是你再确认，你的自我是否是真实的，自我真实这个依据是，自我是否有主体性，做个比方，如果你承诺了100次早起，却失败了100次，你的自我系统就会判定你是一个不守信的主体，当你在想下达指令时，系统不再响应，你就会感到深重的无力感和习得性无助，这就是自我系统的破产。去证明这个身体里坐着的确实是“我”，而不是一团多巴胺驱动的肉体。

所以，自我存在于欲望和价值观的裂缝中，